Kaugummikauen oder Gähnen

Tipps gegen den Druckschmerz im Ohr bei Flugreisen

Bei Flugreisen haben viele Menschen Probleme mit dem Druckausgleich. Durch Schwankungen des atmosphärischen Drucks beim Start und bei der Landung entstehen Ohrenschmerzen. Der Druck auf das Trommelfell lässt sich von außen nicht mehr nach innen ableiten und wird als besonders schmerzhaft empfunden.

Zu den einfachen Mitteln gegen den Druckschmerz im Ohr gehört für Erwachsene beispielsweise das Kaugummikauen oder Gähnen. Die Kieferbewegungen sorgen dafür, dass sich die Ohrtrompete im Mittelohr öffnet und der Druckausgleich zwischen dem Mittelohr und dem Nasen-Rachen-Raum möglich ist.

Helfen kann auch, den Mund fest zu schließen, die Nase zuzuhalten und zu versuchen, kräftig auszuatmen. Doch diese Möglichkeiten können Babys und Kleinkindern natürlich noch nicht vermittelt werden. Ihnen sowie erkälteten Erwachsenen kann ein abschwellendes Nasenspray helfen. Das Mittel sollte etwa eine halbe Stunde vor dem Start und bei Langstreckenflügen noch einmal vor Beginn des Landeanflugs angewendet werden.

Nicht nur Start und Landung, auch das Durchfliegen einer Wolkenbank oder Schlechtwetterfront kann Druckdifferenzen verursachen. Beim Abheben verringert sich der Luftdruck ab ungefähr 120 Meter Höhenunterschied wahrnehmbar und verlangt vom Körper einen Druckausgleich. Umgekehrt erhöht sich bei der Landung der Außendruck auf das Ohr, und das Trommelfell wölbt sich nach innen.

Bei diesen Druckdifferenzen findet im Körper ein Ausgleich über die Ohrtrompete statt. Da der Organismus eines Babys oder Kleinkindes aber noch nicht auf derartige Situationen eingespielt ist, funktioniert ein Druckausgleich oft weniger gut als bei Erwachsenen.